Ihr Ergebnis:

Ihr individuelles Diabetes-Risiko ist ().

Ihr Body-Mass-Index ist .

So errechnet sich der BMI (Body-Mass-Index):

BMI= 

 Körpergewicht (kg)
 Körpergöße (*m) x Körpergröße (*m)

*m = Körpergröße in Metern

Punkte individ. Risiko Wahrscheinlichkeit, in den nächsten 10 Jahren zu erkranken
unter 7 niedrig 1%
7-11 leicht erhöht 4%
12-14 mittel 17%
15-20 hoch 33%
über 20 sehr hoch 50%

Bitte besprechen Sie das Ergebnis des Risiko-Tests mit Ihrem Arzt!

  • Wie alt sind Sie?
  • Wurde bei Mitgliedern Ihrer (Bluts-)Verwandtschaft Diabetes diagnostiziert?
  • Welchen Taillen-Umfang messen Sie auf der Höhe des Nabels?
  • Haben Sie täglich mindestens 30 Minuten körperliche Bewegung (bei der Arbeit, im Haushalt, in der Freizeit)?
  • Wie oft essen Sie Obst, Gemüse oder dunkles Brot (Roggen- oder Vollkornbrot)?
  • Wurden Ihnen schon einmal Medikamente gegen Bluthochdruck verordnet?
  • Hatten Sie bei ärztlichen Untersuchungen
    schon einmal zu hohe Blutzuckerwerte (z.B. während einer Krankheit, während der Schwangerschaft)?
  • Wie ist bei Ihnen das Verhältnis von Größe zu Gewicht (Body-Mass-Index)?
    • Gewicht (in kg)